午後は、ユニクロで1500円のフリースパンツが1000円で売られていたので、購入。いつものジャージーでは、寒く感じていたので。強烈なグリーンだけど、室内用だから気にしない。
月に一度の内科検診。風邪が流行っているのか、満員。状況はあまり改善されていないので、診察はカウンセリングモード。「ストレスを減らすように」（ないんだけどね〜）「睡眠は取れていますか？」（７時間はたっぷり寝てます）。禅問答のようだ。
帰宅後、パウンドケーキを作っておく。冷凍ブルーベリーを入れたら、柔らかく仕上がる。端っこを味見。これがいけないのか！
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昨日の午後は、一人でお散歩。
妻田方面まで歩き、源吉兆庵で、和菓子を買い、トイザラスでプラモデルをチェックし、ニトリで、洗面所の前に置く籐の椅子を探したが、なかったので、洗濯干し（いわゆるガチャガチャ）を購入。クリスマスシーズン用のろうそく立てが７０％引きで売られており、ベランダに置けば、バードウォッチング用のえさ置きにちょうどいいと思われ、８９円？で購入。
帰りはバスで。とも思ったが、停留所でバス待ちの人がまだかな〜と待っていたので、「もう少しあるいちゃおう！」と思いつつ、結局自宅まで歩けた！
ダンナには「よく歩いたね」と言われたが、気持ちよかったぞ！
今朝もいいお天気。洗濯、掃除を済ませ、タンスの中の着ない服をゴミ袋に詰めた。
