leaf's blog

記録しておきたい文章を綴ります。

2007-06-15から1日間の記事一覧

ベンチプレスもどき

ジムに「通えるときはできるだけ」足を運んでいる。 金曜の夕方は、リーフの最適な時間に提供されているプログラムは「ハイパーボディ」。 ウェイトを上げ下げして、シェイプアップに励むのだ。 この日で2回目なので、ウェイトは一番軽い、1.25kgを二つ。 …