日中は、ホントに暑い！
銀行周りや買い物は10時の開店に合わせて、一度で済ませる。
地域SNSで、市から「熱中症警戒メール」がケータイで受信できるので、登録を勧めているとのこと。早速登録。
自分の「小学校区」がよくわからなかったが、近くの小学校区に一応登録。
すると、一日に５通ほどメールが。
午前中は、「注意」だったのが、お昼を待たずに「危険」に。
屋外に出ずに、野外での激しい運動は控える。とかあるのですが、部屋にいても熱中症の被害はあるとか。どうしたらいいんだろう？
建物の最上階のせいか、寝苦しく、アイスノンをしていてもすぐ目覚めてしまう。
まだ８月にもなっていないのに〜！
