leaf's blog

記録しておきたい文章を綴ります。

初エアロビ

新年初めてジムに出かけ、一コマだけ「ビギナーエアロ」に参加した。
「ビギナー」なのだが、どうも動きについていけない。
後半、自分の身体が「フリーズ」してしまうことが多かった。
メガネをかけないと、周りの人の顔も判別できないので、誰も観ているはずがない。とタカを括っているものの、どうにも情けない。
昨年まで、ジムに行くならレッスン二コマ以上と思っていたのだが、今年からは「一コマでも出るようにしよう」と方針を転換。
気持ちが萎えて休んでしまうより、回数を多くした方がいいと思えたのだ。
はてさて、この身体が馴染むまでに、どのくらいの時間がかかるのか???