日曜から４日連続でジムに通った。初めてのことだ。
日曜はハイパークラッシュとビギナーエアロとアクティブな二クラスだったが、月曜からは「ヨガ」や「ピラティス」のじっくりクラスと「ハイパークラッシュ」の元気なクラスの組合わせ。
でも、ヨガでもおもしろいくらい、汗がポタポタ出る。
そしてシャワー、マッサージチェアでリラックスして帰宅。それから夕食。片付け。
それもこれも、木曜はジムがお休みだし、金曜は歌舞伎、土曜から自宅で仕事をするので、「ここぞ」とばかりに少々無理をした。
身体は…悲鳴を上げているみたい。
ストレッチをしっかりしなくては。
効率的な時間の使い方だけはうまくなったかも。
何にしわ寄せが来るって？ もちろん家事です！
