久しぶりのジムで「メタバラ」？

今日までお休みだったので、午後は、久しぶりにジムへ。東京ミッドタウンで購入したヨガウェアを身に着けたところ、どうにも太め。ＧＷ中の暴飲暴食を反省。
「ビギナーエアロ」「パワーヨガ」の二クラスに参加。身体が重いし。
４月にジムに足しげく通っていた頃は、身体も痛かったものの、筋肉がついてきた実感があった。でもそれも見事にリセットされている。
心を入れ替え、身体を動かすことを厭わないように！