日曜の夕方にもジムに行ける会員になったので、ボクシング系の45分間のクラスで、パンチやキックを繰り出しつつストレス解消をしようと参加した。
しかし…
30分もしないところで、突如音が切れた。
イントラが事務所に問い合わせるものの、この時間内では対応できない様子。
残りの時間は、マットを使用しながらの「ウェイトトレーニング」になった。
腹筋、腕立て伏せ、、、こんなはずじゃなかったのに。
でも、先生も困っている末のことのようだし、周りを見渡すと、私より若い年齢の参加者ばかり。
彼らも「ウ〜ッ！」とうなり声を出しながらもがんばっている。
45分間のクラスが終わり、部屋を出るときに、私だけに向けて「ＯＫ」のサインを下さった。
頭に乗って（?）、続けて45分間のビギナーエアロビクスのクラスにも参加。
クラスの最前列でしっかり汗を流しました。
やっぱり「いい汗」かかせていただけたようです。
