前日、往復３時間の電車での移動（ほとんど座った）プラス２時間の映画。で、すっかり「腰」にきてしまった。
立つとき、起き上がるときに、もう腰が曲がってしまうか、このまま「老婆」になってしまうか。と思われるほど。
それでも日中、宅配された教材チェックを、椅子に座りながら行う。機械と原稿を引き比べながら、原稿どおりに動くかどうか、調べる。
夕方、月に一度の血圧チェックのため、内科医を訪れ、しょうもない問診を行ったあと、リハビリ科で電気治療を行う。
いつもは、四十肩？のため、左肩だけ電気をかけるのだが、今日は思い切って「腰にも電気をあててもらえませんか？」とリクエストしたところ、快諾していただけたので、たった１０分ではあるが、電気をかける。何らかの改善がなされたのだろうか？
自宅に帰ると、テーブルの上にはまだ仕事の原稿を広げたままだったが、結局、手付かず。
「明日がんばれば間に合う」と自分に言い聞かせ、夕食の支度をする前に片付ける。
明日は、スポーツジムで、水泳かヨガでもしてくるか。
