久しぶりに、ジムの「パワーヨガ」のクラスに参加。 目が悪いので、最前列でがんばっているのだが、落ちこぼれを自認。 「周りと比べることなく、今日、自分の体と心にいちばん添ったポーズを」というインストラクターの声に励まされ、呼吸とポーズを合わせ…
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