こんなタイトルで、前にもブログを書いた覚えが。。。 日曜の夕方、ボクシング系のフィットネスとビギナーエアロ、２種目のレッスンを受講。 久しぶりだったので、身体が重い。 水分補給もどんどんしていったら、最後には水筒の水が足りなくなるほどだった。…
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