日曜から４日連続でジムに通った。初めてのことだ。 日曜はハイパークラッシュとビギナーエアロとアクティブな二クラスだったが、月曜からは「ヨガ」や「ピラティス」のじっくりクラスと「ハイパークラッシュ」の元気なクラスの組合わせ。 でも、ヨガでもお…
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