30分のアクアビクスのあと、クロールのクリニックがある曜日なので、がんばって参加。 アクアビクスは急遽代講となり、火曜日の運動量豊富なイントラの下に行われたので、いつもより超ハード。たった30分でフラフラ。 15分後のクリニック、どうしようかと迷…